IronMan training, week 18-28: ...en dat is drie!!!
Een lekker lang weekend, een parcours dat soms bijna letterlijk door mijn achtertuin liep, perfecte weersomstandigheden en een top...
IronMan training, week 15, 16 & 17: drukke tijden...
Een 3-daags trainingskamp in de Duitse Eifel, extra open water trainingen - nu de temperatuur van de Maas lekker hard stijgt, kan het...
Tip: triathlon snelveters
Ken je dat ook? Je ligt lekker op koers in de wedstrijd, komt na het fietsen de wisselzone in, springt in je loopschoenen en dan… Geklooi me
IronMan training, week 14-28: nog 100 dagen!
De eerste helft zit erop! Afgelopen vrijdag was het nog exact 100 dagen tot aan mijn hoofddoel van dit jaar, de IronMan in Maastricht....
IronMan training, week 12- & 13-28: van basis naar bouwen...
Nadat Romy jullie vorige keer uitgebreid vertelde over hoe zij 'als partner van...' mijn voorbereiding op de IronMan ervaart, is het deze...
IronMan training, week 10-28: zwemmen & fietsen 'go', hardlopen 'no'...
Afgelopen week een wat aangepast trainingsschema om de goed te kunnen herstellen van de inspanningen op de halve marathon van Venlo. Want...