IronMan training, week 9-28: de beentjes op spanning houden...
Met slechts 7 dagen tussen de Sprint triathlon van Herderen en de 1/2 marathon van Venlo was het deze week zaak om én snel te herstellen...
Sprint triathlon Herderen (B) 2017: wind, wind en nog eens wind!
Gisteren was het dan zover! Na de eerste 8 weken trainingsopbouw kon ik eindelijk eens écht testen waar ik stond en wel op de Sprint...
IronMan training, week 8-28: op naar de sprint in Herderen!
Het tweede blok van 4 weken is alweer bijna rond en dus tijd om te herstellen. Het aantal trainingen bleef weer gelijk, maar intensiteit...
IronMan training, week 7-28: rustig aan weer beginnen en eindelijk lente!
Lag ik de vorige keer nog enkele dagen plat met een flinke griep, afgelopen week kon ik eindelijk (zucht) de trainingen weer hervatten....
IronMan training, week 5- & 6-28: in de lappenmand...
Het begon allemaal zo goed die eerste 4 weken; lekker rustig opbouwen en werken aan een stevige basis. Vervolgens met het oog op het...
Review: BBB Echelon zadel
Twee jaar geleden, toen nog specifiek voor tijdritten in het recreantencircuit, schafte ik mijn eerste tijdrijtfiets aan. Zoals zo vaak...